考研失利如何調(diào)整心態(tài)？
首先，要認(rèn)識(shí)到這種對比落差是很正常的現(xiàn)象，大家起點(diǎn)相似，而結(jié)果差別很大換作任何人心里應(yīng)該都會(huì)有點(diǎn)難過，我想其實(shí)更多的應(yīng)該是一種對自己期望的落空與不甘心。但是題主要明白，因?yàn)樾掖嬲咂睿}主可能能看到的都是身邊人考研上岸的好消息，而身邊沒有動(dòng)態(tài)的同樣失利的小伙伴的消息卻被忽略掉了，所以失利的不是你感覺到的只有你一個(gè)人，而且很大一群人。適當(dāng)調(diào)整自己向這樣一個(gè)方向去想，大家現(xiàn)在也在面臨相似的境地，你可能會(huì)得到一點(diǎn)安慰。還有就是你可以思考一下，如果你考上了像身邊人上岸的學(xué)校，出于各種因素的考慮，你，會(huì)很愉快的去上學(xué)嘛？如果你的答案是不會(huì)，那么就更不必要執(zhí)著于同他人的比較啦～
其次，給自己一定期限的sad期（可以稱作是調(diào)整期）是必要的，當(dāng)然開啟這個(gè)期間也是不受控制的，害，因?yàn)樾那椴皇情_關(guān)，不可能把它控制的那么有序。但是，看到身邊關(guān)心你的人小心翼翼擔(dān)心你的狀態(tài)，一定一定別讓這個(gè)特別不受控的時(shí)期太久噢，而且太難過的時(shí)間太長身體是會(huì)出問題的，為了自己的身體健康，也要努力讓自己緩過來?可以努力的把注意力轉(zhuǎn)移到讓自己能稍微感受到放松的事情上，把這個(gè)令人難過的事情間歇性的掩蓋起來。
最后，難過歸難過，路還是要繼續(xù)往前走的，栽了跟頭總得長點(diǎn)兒教訓(xùn)。好好的分析清楚自己這次失利的原因，總結(jié)好經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)；思考清楚接下來該如何應(yīng)對，整理好心情吧，推翻之前的計(jì)劃制定出新的比較適合自己的新方案；鼓起勇氣繼續(xù)朝著新的目標(biāo)去努力吧，這次的失利或許意味著有更好的安排在等著你。你不差的，只是時(shí)運(yùn)不濟(jì)而已，不停的努力，未來的每一步都會(huì)算數(shù)的！
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