推拿是非常講究的，如按摩按摩得不恰當，會事與愿違，所以在具體的操作上，廣西弘中中醫針灸推拿培訓學校提醒大家要注意這幾點。
一、按摩的力度應適當
按摩的手法講究持久，有力，均勻，柔和。必須要有一定的強度，否則不利于保健，治療效果不好，若過分用力，反易使肌肉、韌帶、關節等組織受傷，強度：病人感到輕微的酸痛，但能承受為宜。
二、酒足飯飽后不適宜進行按摩
吃飽了再去按摩會影響消化，餓了再去按摩會導致低血糖，喝醉酒了再按摩會加速酒精擴散到全身，甚至有酒精中毒的危險。
三、按摩禁忌
如有大便挫傷、骨折早期、皮膚破裂等一些急性損傷，應禁用按摩按摩按摩法，女性在經血不足時也不宜按摩，尤其禁止在小腹、腰骶部進行按摩，否則會使經血增多，對心臟病、肝病、惡性腫瘤及其他各種急癥，如胃、十二指腸等，按摩可使該病加重，對于外傷出血、便血等出血者，則是越壓出血越多。
廣西弘中中醫針灸推拿培訓學校自08年創辦至今，已有十多年的教學經驗，現已與廣州、湖南、廣西等多所中醫院校、協會等專業中醫院校聯合辦學，并與全國各中醫類院校進行合作，共同培養中醫藥學人才。
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